10181022龙井中学晚餐菜谱 [复制链接]

延边合昇祥餐饮服务管理有限公司

龙井中学晚餐

10月份第4周菜谱新鲜出炉啦！

午餐品种及营养成份摄入

1、糖醋肉段

2、肉片炒木耳

3、酱茄子尖椒

4、爆炒甘蓝土豆片

配：酸奶

午餐品种及营养成份摄入

1、可乐鸡翅

2、麻辣香锅

3、香酥鸡

4、绿豆芽土豆丝粉条

配：香蕉

午餐品种及营养成份摄入

1、黑椒肉片

2、木须肉

3、辣白菜粉条

4、炸圆葱圈

配：汤

午餐品种及营养成份摄入

1、葱爆肉

2、油淋茄子

3、炸烤肠花生

4、麻辣藕片海带

配：蛋糕

午餐品种及营养成份摄入

1、红烧肉土豆

2、酱香毛毛肉

3、麻辣豆腐

4、粉丝油麦菜

配：苹果

我们按照13-18岁人群身体营养的需求，参照食品中各种物质成份的含量，为同学们用心安排的每一餐食谱，都保证人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养成份调配合理、均衡膳食。

我们烹制的每一道菜品，只为让您能吃到美味可口的营养膳食！